连续通风法比闷放法更有效果，因为连续通风法可以将室内的空气不断更换，从而更有效地将甲醛排出室外；而闷放法只是将室内的空气搅动，使甲醛悬浮在空气中，从而使室内的甲醛含量没有明显的下降。